Torreón, Coahuila.- Llevar una alimentación adecuada, endeudarse menos, pero sobre todo, hacer ejercicio son de los propósitos que encabezan la lista de las personas en el inicio de este año 2022, uno de los aspectos que ha influido para que la ‘gente’ se cuide más es la situación del Covid-19, ya que puso a reflexionar a todos sobre el estado de salud que guardan.
Roberto Jaramillo, entrenador personalizado del Centro de Alto Rendimiento (CAR) 871, compartió que en un par de semanas más la afluencia de personas que hicieron el propósito de hacer ejercicio se incrementará hasta en más del 100 por ciento.
“Lo que yo puedo decirles es que a raíz de lo que pasó del Covid-19 o antes, la gente ya era muy asidua al gimnasio, pero conforme fue avanzando esta contingencia ha hecho que la gente valore más el ejercicio tanto por cuestión física pero más que nada por salud, porque nos ha dejado este aprendizaje que hay que contar con un estado de salud sano, a tener unos pulmones fuertes, limpios de toxinas, limpios de malos hábitos”, explicó.
Sobre cómo se ha incrementado la afluencia de personas al ‘gym’ durante estos primeros días del mes y del año, dijo que al día de hoy están a más del 95 por ciento de su capacidad, “todavía falta una buena cantidad de gente, ya que todavía en estos días dejan un espacio para ‘mal comer’, pero en cuanto pasen estos días estaremos a una máxima capacidad como normalmente siempre tenemos”, refirió.
Cuestionado sobre qué cambios ha notado en las personas a raíz de seguir viviendo en medio de una pandemia, “el cambio que yo he notado es que ven más por la salud, era un 70 u 80 por ciento la belleza física y lo demás como que lo dejaban para después, ahora no, se ha invertido de manera drástica, ya que se han dado cuenta de que si están bien de salud podrán hacer frente a cualquier otra situación”, indicó.
Dijo que gracias al ejercicio él en lo personal ha mantenido un buen estilo de vida priorizando la salud, cuenta con 50 años de edad y pese a que ya se contagió de Covid-19 pudo superar a la enfermedad dice, gracias a que la disciplina y el trabajo han sido una constante en su vida.T