Tener el cabello largo es un sueño tanto para hombre como para mujeres, esto no solo implica no cortarlo de manera frecuente, sino también implica tener muchos cuidados y no basta solo con champú y tratamientos caros. Hay factores o malos hábitos que pueden dañarlo más de lo que crees, como ¿dormir con el cabello mojado? Te explicamos por que es malo dormir así.

Bien dicen que en gustos se rompen géneros, pues muchas personas deciden tomar un baño en la mañana como parte de su rutina matutina, pero otros prefieren hacerlo por la noche, ya sea por comodidad al dormir o tiempo disponible. Tener esta rutina puede afectar la salud de tu cabello más de lo que crees si no se toman ciertas precauciones.

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¿Dormir con el cabello mojado es malo?

Uno de los daños más evidentes por hacer esto es que la textura de tu cabello se verá dañada, pues dormir con el cabello mojado provocará un aumento en la porosidad de la superficie capilar, además de inflamar el cuero cabelludo y causar caspa, enredos y nudos en el pelo.

Si lo anterior no te convenció a no dormir con el cabello mojado tal vez debas conocer estas otras razones. Aunque parezca increíble, hacerlo puede generar afectaciones en el sistema inmune debido al cambio de temperatura que sufre el cuerpo. Esto debido al cambio de temperatura que desencadena alergias y resfriados.

¿Recomendaciones para no dormir con el cabello húmedo?

Algo que puedes hacer para retirar la mayor cantidad de humedad de tu cabello es dejar que el cabello seque de manera natural, o incluso pasarle la secadora, pues si juntas la humedad de tu cabello con el calor de la almohada se generan las condiciones propicias para la proliferación de hongos y bacterias que pueden causar irritación en el cuero cabelludo y en la piel alrededor del cabello, lo que da pie a la aparición de caspa.