Es probable que hayas escuchado que tomar refresco es un buen remedio para contrarrestar la disminución de la presión arterial. Ante esta popular creencia, realizamos una investigación para determinar la eficacia real de este "remedio casero".

Según informes de Lancet y MedlinePlus, la presión arterial se refiere a la fuerza con la cual la sangre circula por las arterias del cuerpo. Sin embargo, ¿cuáles son las causas de la disminución de la presión arterial? De acuerdo con Mayo Clinic, las razones pueden ser diversas e incluir factores como la postura del cuerpo, el momento del día, el embarazo, la respiración, el consumo de ciertos medicamentos, bebidas y alimentos que puedan predisponer a una caída de la presión. Además, algunas enfermedades como problemas cardíacos, infecciones graves, pérdida de sangre, reacciones alérgicas severas, desequilibrios hormonales o desnutrición pueden contribuir a esta situación.

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Los niveles de presión arterial se consideran bajos cuando se sitúan por debajo de 90/60. Sin embargo, es importante señalar que algunas personas pueden mantener una presión baja sin experimentar problemas, mientras que para otras puede representar un riesgo para su salud.

Síntomas Asociados a la Baja Presión

Aunque algunas personas pueden no experimentar síntomas evidentes, otras pueden sentir visión borrosa, mareos, dificultad para concentrarse, náuseas y desmayos. En situaciones de este tipo, es común buscar una solución rápida para aliviar los síntomas. Sin embargo, dado que quienes sufren de una disminución de la presión pueden no estar en condiciones de actuar, suele ser responsabilidad de quienes están a su lado proporcionar remedios o asistencia.

¿El refresco ayuda a subir la presión?

La respuesta a esta pregunta es multifacética y depende de factores como la causa subyacente de la disminución de la presión. Para la persona promedio, identificar la causa exacta puede ser complicado. Sin embargo, actuar adecuadamente ante una caída de la presión o un desmayo es fundamental, incluso sin conocer la causa. Los expertos de Mayo Clinic sugieren algunas medidas:

• - Recostar a la persona lo más rápido posible.

• - Elevar ligeramente sus pies, ya sea sujetándolos o con almohadas.

• - Retirar cualquier prenda apretada, como botas o chaquetas.

• - Si el problema es insolación, trasladar a la persona a un lugar fresco y sombreado.

• - Si la persona está consciente y puede ingerir algo, se le puede ofrecer agua fresca, jugo o una bebida azucarada.

La respuesta es afirmativa: proporcionar una bebida azucarada a alguien que experimenta una disminución de la presión puede ser útil si la causa es la hipoglucemia (baja de glucosa), ya que contribuye a regular los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, en otros casos, recostar a la persona y buscar atención médica inmediata es primordial.

La disminución de la presión arterial no necesariamente indica una enfermedad grave subyacente. No obstante, siempre es importante buscar atención médica si experimentas síntomas o si alguien cercano a ti los presenta. Esto permitirá determinar la causa, tomar medidas apropiadas y adoptar hábitos preventivos para evitar futuros episodios. Recuerda, la salud es un activo valioso que merece cuidado constante.