La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió una guía con nuevas recomendaciones sobre el uso de mascarillas para protegerse durante la pandemia de Covid-19.
De acuerdo con la publicación del mencionado organismo internacional, los cubrebocas no especializados (de uso médico) deben usarse siempre por el público general en lugares cerrados, sobre todo en caso de no cumplir con una adecuada ventilación.
Al aire libre, por su parte, la OMS recomienda usar mascarillas no médicas de tela, de tres capas y con un filtro en el medio, si no se puede guardar al menos un metro de distancia.
Asimismo, exhortan a no utilizar los tapabocas con válvulas, aquellas utilizadas de manera común por trabajadores de la construcción, esto pues abre la posibilidad de que infectes a otras personas en caso de estar contagiado.
Precisó la organización que el uso de cubrebocas forma parte de un paquete integral en las medidas de prevención y control para limitar la propagación de la Covid-19. Pues incluso cuando se usa de manera apropiada, puede proporcionar una protección adecuada en caso de que no se sigan otras recomendaciones como:
- Higiene de manos
- Distancia física mínima de un metro
- No tocarse la cara
- Cubrirse al toser o estornudar
- Ventilar adecuadamente interiores
- Realización de pruebas
- Rastro de contactos
- Cuarentena y aislamiento
La OMS recomienda que las personas no usen mascarilla durante una actividad física de intensidad vigorosa, pues puede reducir la capacidad de respirar cómodamente. Esto considerando que debe haber distanciamiento físico, una buena higiene y ventilación asegurada en el lugar en el que se hace ejercicio.
Sobre el uso correcto de los cubrebocas, la Organización Mundial de la Salud señala:
- Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla
- Inspeccionar la mascarilla en busca de roturas o agujeros y no utilizar una mascarilla dañada
- Colocar la mascarilla con cuidado, asegurándose de que cubra la boca y la nariz, ajustarla al puente nasal y atarla firmemente para minimizar cualquier espacio entre la cara y la mascarilla. Si usa orejeras, hay que asegurarse de que no se crucen, ya que esto ensancha el espacio entre la cara y la máscara
- Evitar tocar la mascarilla mientras se usa. Si la mascarilla se toca accidentalmente, debe lavarse las manos
- Retirarse la mascarilla utilizando la técnica adecuada. No toque la parte delantera de la máscara, desátela por detrás
- Reemplazar la mascarilla tan pronto como se humedezca con una nueva limpia y seca
- Desechar la mascarilla o colocarla en una bolsa de plástico resellable limpia donde se guarde hasta que se pueda lavar y limpiar. No guarde la mascarilla alrededor del brazo o la muñeca ni la tire hacia abajo para que descanse alrededor de la barbilla o el cuello
- Lavarse inmediatamente después de desechar la mascarilla
- No reutilizar las mascarillas de un solo uso y desecharlas adecuada e inmediatamente
- No se quite la mascarilla para hablar
- No comparta su mascarilla con otras personas
- Lave las mascarillas de tela con jabón o detergente y preferiblemente con agua caliente (al menos 60 ° Centígrados / 140 ° Fahrenheit) al menos una vez al día. Si no es posible lavar las mascarillas en agua caliente, lave la mascarilla con jabón / detergente y agua a temperatura ambiente, y luego hirviendo la mascarilla durante 1 minuto
