Los decesos en gimnasios no son tan frecuentes pero sí son comunes; especialistas consideran que los riesgos están presentes, de no tener en cuenta que se deben respetar los límites propios y no hacer uso de sustancias químicas.
En casos como el que recientemente se dio con Ariatna Mata Esparza, quien perdió la vida realizando una rutina de sentadillas con peso, puede haber diversos factores; aunque el gimnasio tenga cierto nivel de responsabilidad y cuente con instructores, el usuario debe seguir recomendaciones y ponerse ciertos límites de acuerdo a su experiencia y condición física.
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El principal riesgo que tienen las personas que empiezan o tienen poco tiempo de hacer ejercicio, sobre todo si han sido un tanto sedentarias, es que pueden bajar sus niveles de energía y como su cuerpo no les exigía tanto, empezar a ejercitarse puede ser una experiencia fuerte.
“Todo el ejercicio te exige mayor concentración o estrés sanguíneo, es por eso que los músculos crecen, porque se rompen sus fibras y absorben sangre de más y necesitan seguir absorbiendo, en la medida que lo vayan haciendo”, explicó Alan Ortiz, entrenador personal y asesor fitness.
Dijo que cuando se excede un peso de lo que normalmente se ha cargado, el cuerpo puede llegar a resentir. “Si tu ya habías cargado 100 kilos en un peso muerto y te excedes unos 40 kilos más a lo que habías soportado, genera mayor concentración en el músculo que se está trabajando; es por eso que algunas personas se marean cuando cargan peso muerto o hasta se desvanecen”.
Alan explicó que es por la mayor concentración en donde se está trabajando, aparte de que la presión sanguínea en el cerebro disminuye; concentrarse demasiado en otro músculo, puede provocar esta situación.
Malas prácticas
De hecho comentó que éste sí es uno de los tipos de decesos más comunes en el gimnasio; las causas que suelen ser más comunes en los gimnasios son por este tipo de excesos, al no establecer los límites de entrenamiento y tratar de brincar mucho en peso o tratar de exigirse más de lo que el cuerpo pueda resistir.
Los otros que destacan son quedar atrapado en un aparato o barra y también por estar introduciendo química al cuerpo, como es el caso del uso de los conocidos ciclos anabólicos.
“Esto conlleva a una gran consecuencia que es que te estás destruyendo órganos como el hígado, riñones, intestino, que son fundamentales en cuanto a su participación en la funcionalidad del cuerpo”.
Actualmente, también se han presentado gran cantidad de ataques cardíacos en los gimnasios porque hay gente que no sabe como se encuentra sus sistema nervioso y siguen consumiendo óxido y todavía con bebidas energizantes, que es una bomba de tiempo para el cuerpo y lo peor que se puede consumir.
Causa de muerte
El gimnasio Energym donde se encontraba entrenando Ariadna Lizeth no abre sus puertas los días domingo; sin embargo, no se encuentra clausurado y seguirá sus operaciones de manera normal; la madre de la joven, Selene Esparza, comentó que por el momento la familia no piensa en otra cosa más que en el dolor que les ocasionó esta pérdida.
Por tal motivo, no se ha pensado en tomar alguna acción legal contra el gimnasio, ni la consideran necesaria.
Cabe destacar que según los resultados de la necropsia practicada a la joven de 22 años, el médico forense informó que las causas del deceso estuvieron relacionados a una anoxemia, seguida por una hemorragia cerebral aguda de origen no traumático y finalmente, por una tromboembolia generalizada, también de origen no traumático.
Por lo que en resumen, se señala que perdió la vida por el exceso de carga y el esfuerzo que realizó al ejecutar su rutina de sentadillas con el uso de pesas y no por un infarto, que fue la primera sospecha cuando se dieron los hechos.
