El sistema para el Desarrollo Integral de la Familia, continúa invitando a los adultos mayores acercarse a DIF Lerdo para participar en las actividades y pláticas para mejorar la salud, que se realizan de manera gratuita en el programa ‘Casa de Día’, con el objetivo de generar un espacio agradable de esparcimiento, así lo dio a conocer la directora de la dependencia, Margarita Guerra Frías.
“Queremos que nuestros adultos mayores gocen, se diviertan y adquieran habilidades para mantener su memoria activa, su cuerpo en movimiento y mejorar su salud, llevamos a cabo actividades recreativas, de manualidades, juegos, bailes, yoga, pláticas informativas y más”.
- Te puede interesar: Reactivan visitas guiadas al Centro Regional de Educación para la Conservación del Medio Ambiente
La funcionaria hizo hincapié en que se trabaja arduamente en el cuidado y la protección del adulto mayor, tanto en la cuestión de integridad física, como de la salud mental y emocional, por lo que este jueves realizaron ejercicios de meditación y respiración, una práctica espiritual conocida como yoga, dirigida por el maestro Gerónimo Rivera. Además, se contó con la presencia de la Tanatóloga Margarita Salas, quien desarrolló el tema de la sanación emocional.
De manera similar, durante el miércoles pasado, se llevó a cabo una plática de autoestima, impartida por la directora de Atención Psicológica DIF, Isabel Gloria García, en donde se abordaron estrategias para fortalecer el amor propio; motivando a los asistentes, quienes participaron en diferentes dinámicas, donde reafirmaron su capacidad de decisión, autonomía y libre expresión, aligerando aquellas cargas emocionales para mejorar su calidad de vida.
La titular del DIF comentó que las áreas del Adulto Mayor y Psicología se coordinan para la selección de temas aptos y de interés para los asistentes, así como de los que manifiestan cierta inquietud, trabajando el desarrollo de habilidades socioemocionales y físicas, por lo que destacó, también se brindan clases de danzón a cargo del maestro Javier Pérez, y talleres de manualidades impartidos por Ivonne López y Teresa Lavín.
