Torreón, Coahuila.- Moisés Arce Daher, director del Instituto Municipal del Deporte de Torreón, hizo la invitación a la población en general, para que sigan y participen con el programa de activación física en línea que se retomó hace unos días a través de la página en Facebook de la dependencia, impartiéndose clases por parte de expertos y capacitados instructores, con el objetivo de ayudar a las personas a mantenerse en buen estado de salud.

Desde el año pasado, a raíz de la pandemia por el Covid-19, el Instituto del Deporte se dio a la tarea de ejecutar un proyecto de hábitos deportivos y activación virtual, en el cual los distintos maestros o entrenadores que se tienen disponibles en los espacios deportivos a cargo del Ayuntamiento, generaron a través de la página de Facebook del IMD, algunas rutinas para que el público en general pudiera seguir e alguna forma ejercitándose.

“Fue algo que hicimos hasta diciembre del año pasado, ahora lo estamos retomando, las transmisiones son a las 11 de la mañana a través de lo que es la página del Instituto Municipal del Deporte de nuestras redes sociales, pueden activarse, son rutinas de alrededor de 20 minutos”.

“Son alrededor de ocho entrenadores los que tenemos disponibles para estas activaciones físicas, una es enfocada al yoga, otra al baile, otra a lo que es físico, en tema de gimnasio y rutinas cardiovasculares, esto, buscando que tengan variedad día con día en sus actividades que puedan realizar”, detalló el titular del deporte.

Una novedad para estas activaciones físicas en línea, será la implementación de informar a la gente lo que es una adecuada alimentación, que tengan una mejor orientación al respecto y poco a poco puedan tener una mejor calidad de vida, en el aspecto de salud.