Torreón, Coahuila.- Con motivo del descenso en la temperatura que se presentó en los últimos días en la región, la Dirección de Salud Pública Municipal emitió una serie de recomendaciones con el objetivo de evitar enfermedades, principalmente en los grupos vulnerables como son niños y adultos mayores.
Jorge Mario Galván Zermeño, titular de la dependencia, señaló que la exposición del cuerpo al frío conlleva la aparición de distintas enfermedades, sobre todo en el sistema respiratorio en personas susceptibles o que no toman las medidas adecuadas para salvaguardar su salud.
Precisó que es indispensable evitar los lugares con nula o mala circulación de aire, además de lavarse las manos continuamente, y al toser o estornudar, cubrirse con el pliegue del codo para aminorar la posibilidad de contagio.
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Respectó a la dieta, recomendó incluir alimentos ricos en vitamina C como la naranja, guayaba, limón, toronja, kiwi, fresa, pimiento, brócoli, papas, además de tomar infusiones calientes que permitan mantener la temperatura corporal y vaporizar las vías respiratorias.
El funcionario dijo que los pacientes con sistema inmunodeprimido deben evitar aglomeraciones, utilizar cubrebocas y pañuelos desechables, no viajar con tos o fiebre, no compartir alimentos ni utensilios u objetos personales, además de tener su cartilla de vacunación al corriente.
Sugirió vestir con capas de ropa, en lugar de utilizar prendas gruesas, ya que eso permite regular la temperatura corporal acorde al lugar.
Dijo que ante la presencia de síntomas como dolor de cabeza, garganta, estornudos, malestar corporal, decaimiento, entre otros, no se debe automedicar y es preferible asistir con un especialista de la salud para evitar complicaciones.
Finalmente, recomendó en caso necesario acudir de lunes a viernes, de 08:00 a 19:00 horas, al edificio de la Dirección de Salud Pública Municipal, ubicado en avenida Ocampo entre las calles 11 y 12, colonia Centro o comunicarse al teléfono 871 713 47 80.
