Invitan a aprender sobre autorregulación emocional y manejo del estrés

Es el objetivo de un congreso organizado por egresados de la Universidad Iberoamericana

Miguel Ángel Campos Pacheco / El Sol de La Laguna

  · martes 15 de octubre de 2024

El taller sobre estrategias para la autorregulación emocional y manejo del estrés será parte del “Neuro Emotion Congress 2024”. / Foto: Antonio Meléndez / El Sol de La Laguna

Bajo la organización del Capítulo de Egresados de la Universidad Iberoamericana (UIA) Plantel Torreón, se celebrará el próximo sábado un congreso que a través de espacios vivenciales brindará a los participantes conocimientos y herramientas que les serán de gran utilidad si están interesados en propiciar cambios significativos en su vida.

Se trata del “Neuro Emotion Congress 2024”, que habrá de cumplir con su objetivo el próximo sábado en las instalaciones de la UIA Torreón con la participación de expertos que compartirán sus conocimientos y experiencias a las personas interesadas en mejorar en los aspectos físico, mental y social.

El programa que se desarrollará con ese propósito fue presentado durante una rueda de prensa en la sede regional del Instituto Coahuilense de la Juventud (Icojuve) con la participación de la presidenta del Capítulo de Egresados de la Ibero Torreón, Guadalupe Richards Rodríguez; Zaira Milán, coach de Neuroemotion; Zilka Guerrero, maestra en yoga restaurativa y Erick Rodríguez, notario público.

Se dijo que el congreso se dividirá en dos etapas, la primera de estas consistente en un taller magistral a manera de introducción, mientras que en la segunda se impartirán de manera simultánea cinco talleres con temas optativos de acuerdo con los intereses del público asistente.

Egresados de la Universidad Iberoamericana (UIA) Plantel Torreón han organizado el “Neuro Emotion Congress 2024”. / Foto: Antonio Meléndez / El Sol de La Laguna

El taller magistral, con el tema “Estrategias para la autorregulación emocional y manejo del estrés” y con una duración de cuatro horas y media a partir de las nueve de la mañana, será sustentado por el doctor Alejandro Zamarripa, experto en neurociencias y bienestar emocional.

Luego de un receso, a las 15:30 horas iniciarán los talleres simultáneos, entre estos el de Aromaterapia que será impartido por Paloma Mier, experta en meditación activa y mapeo corporal a través del dibujo y la pintura, y el de Hipopresivos y Bio Hackeo, que estará a cargo de Silka Guerrero, en este caso con el objetivo de ayudar a los participantes a mejorar la salud física y mental mediante el uso de diferentes técnicas y herramientas científicas.

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Otros serán los talleres ABC de un sueño reparador, que impartirá Alejandrina Cuberos, y el de Sanando a mi niño interior, que será sustentado también por el doctor Alejandro Zamarripa.

Finalmente, se llevará a cabo el taller de Identidad en tiempo real, basado en la con Metodología Lego serious play por Jorge Palacios.